Город Москва, ул. Конёнкова, дом 14, помещение 5/1

Юрий Головин: спорт, который помог мне снова поверить в себя

Меня зовут Юрий Головин. Я член сборной России по теннису на колясках, мастер спорта, обладатель пяти личных трофеев и одиннадцати наград в парных международных турнирах.

Когда читаешь истории других параспортсменов, понимаешь: каждая из них уникальна, но в то же время во многом похожа. В каждой есть боль, принятие, борьба, поддержка и желание жить дальше. Моя история - тоже об этом.....
Спорт был со мной с детства
Со спортом я дружил практически всю жизнь. В школьные годы занимался боксом, а когда учился в лётном училище гражданской авиации, продолжал посещать спортивный зал, бегал, поддерживал себя в хорошей форме.
День, который разделил жизнь на «до» и «после»
В 1997 году я получил травму позвоночника. Это произошло во время ремонта крыши на даче — я упал.

Сначала я не до конца осознавал серьёзность случившегося. Казалось, что после операции восстановление пойдёт быстро, нужно только немного потерпеть, позаниматься — и всё вернётся. Но проходили недели, потом месяцы упорных тренировок, а большого прогресса не было.

Все силы, всё время и все средства были направлены на восстановление. Массажисты, физиотерапевты, иглоукалывание, занятия дома на тренажёре Дикуля — я пробовал всё, что могло дать надежду.

Но принять своё новое положение было невероятно трудно. Практически невозможно. Сознание отказывалось верить, что это может быть на всю оставшуюся жизнь. Я не хотел признавать себя человеком с инвалидностью. Мне было стыдно выйти из дома на коляске — казалось, что знакомые увидят меня и всё изменится.
Три года, чтобы принять себя
Мне понадобилось почти три года, чтобы принять своё положение и понять главное: жизнь не закончилась. Она изменилась, стала другой, но она продолжается.

Очень важную роль в этом сыграли люди, которые сами были в похожей ситуации. Местные инвалиды нашли мой адрес, пришли ко мне домой и позвали на соревнования. Это был небольшой спортивный фестиваль с разными видами спорта.

Я согласился — и это стало одним из первых шагов обратно к активной жизни.
Первые победы и новая коляска
Успехи пришли почти сразу. Сказалась моя хорошая физическая подготовка, спортивная база, которая была заложена ещё до травмы.

Примерно в это же время я попал на реабилитационные сборы «Катаржины». По итогам сборов я получил активную сверхлегкую инновационную активную коляску. Для меня это было очень важным событием: она значительно расширила мои возможности, дала больше свободы и уверенности.

Я начал пробовать разные виды спорта: армрестлинг, пауэрлифтинг, настольный теннис, гонки на колясках. Хотелось двигаться, развиваться, снова чувствовать силу своего тела и характера.
Поиск своего спорта
В 2000-е годы паралимпийский спорт был развит совсем не так, как сейчас. Но уже тогда вокруг было много активных и неравнодушных людей — тех, кто не привык отступать перед трудностями. Именно они продвигали идеи паралимпийского спорта и помогали другим поверить в себя.

Многие спортсмены проходят путь поиска своего вида спорта. Нужно найти то, что действительно близко тебе, где ты можешь раскрыться и добиться результата.

Я тоже прошёл этот путь. В 2008 году стал призёром чемпионата России по армрестлингу, в 2011 году — по настольному теннису. А с 2005 по 2025 год в теннисе на колясках я не оставался без медалей......
Почему именно теннис на колясках....
Когда меня спрашивают, чем меня привлёк именно теннис на колясках, я всегда отвечаю: в нём есть всё — техника, физическая выносливость, скорость реакции, стратегия и игровой азарт.

На мой взгляд, это один из самых сложных в техническом плане видов паралимпийского спорта. Но именно поэтому он такой интересный. Здесь нельзя полагаться только на силу — нужно думать, чувствовать игру, управлять коляской, просчитывать движения соперника и постоянно работать над собой.

В 2008 году я вошёл в состав сборной России по теннису на колясках и остаюсь в ней по настоящее время.
КАТАРЖИНА — проверенный выбор
С 2007 года я тренировался и выступал на коляске КАТАРЖИНА. Были периоды, когда я переходил на коляски иностранных производителей, пробовал разные варианты, но всё равно возвращался к проверенному решению.

В спорте очень важно, чтобы коляска подходила именно тебе. Иногда подобрать правильные параметры бывает непросто: важна посадка, баланс, угол наклона, реакция на движение. Всё это напрямую влияет и на комфорт, и на результат.

Именно регулируемые коляски Матчбол с большим количеством настроек позволяют произвести тонкую настройку под конкретного спортсмена. Для тенниса на колясках это особенно важно.
Помогать тем, кто только начинает
Сегодня я стараюсь помогать молодым спортсменам советом. Многие обращаются ко мне за помощью в настройке спортивной коляски, и я всегда стараюсь поделиться своим опытом.

Я хорошо помню, как трудно бывает в начале пути. Не всегда понятно, с чего начать, какой вид спорта выбрать, как настроить коляску, как поверить в себя. Поэтому мне важно поддерживать тех, кто только делает первые шаги.
Главное - желание двигаться вперёд
Сейчас у молодых людей с инвалидностью гораздо больше возможностей, чем было раньше. Больше информации, больше условий для занятий спортом, больше вариантов для образования и развития.

Но самое главное остаётся неизменным — нужно желание. Желание пробовать, тренироваться, не сдаваться и добиваться результата.

Моя история — о том, что даже после тяжёлой травмы можно найти силы жить дальше. Можно снова прийти в спорт, ставить цели, побеждать, помогать другим и чувствовать, что твоя жизнь наполнена смыслом.
Читайте другие истории жизни
пользователей колясок от КАТАРЖИНА

Помощь в подборе и замере антропометрических данных. Консультация для разработки документа ИПРА с правильными размерами

Бесплатная коляска по ИПРА

Кресло-коляску Катаржина можно получить бесплатно по индивидуальной программе реабилитации (ИПРА) на основании федерального закона.